Статья описывает 10 самых приятных звуков, которые могут изменить настроение на целый день. Описываются звуки природы, такие как стук дождя по крыше дома, хруст снега, прибой, журчание ручья, а также звуки, связанные с романтикой, такие как потрескивание поленьев и дождь, наполняющий корыто. Статья также упоминает, что смех и кошачье мурлыканье также могут изменить настроение на лучшее.

Статья о том, что такое любовь к себе и как ее развивать. Рассказывается о том, что для каждого это индивидуально и как начать развивать эту привычку. Предлагаются простые шаги, которые помогут начать этот путь.

Метафорические карты (МАК) - это проективный метод в психологии, который помогает заглянуть в бессознательное. Изображения на картах не имеют единой трактовки и извлекают из бессознательного мысли и чувства человека. МАК - мягкий инструмент, дающий возможность для дальнейшего размышления. С помощью МАК можно найти ответы на давно волнующие вас вопросы, узнать, что останавливает в реализации задуманных целей, почему желания не всегда исполняются, или что мешает найти вторую половинку. Автор проводит консультации с помощью МАК и применяет их в терапии. Записаться на сеанс можно через сообщения или прямо в мессенджер.

Мария Вершинина - практикующий психолог, специалист по работе в углубленном индивидуальном консультировании. Она поможет вам избавиться от негативных состояний, пережить травмирующую ситуацию и решить личные кризисы. Мария использует экологичный подход и прорабатывает каждый запрос на сессии. Консультации могут быть как личными, так и онлайн.

Выставка «Молотов. Здоровый дух» рассказывает о сохранении здоровья детей в годы войны и спортивной жизни города. Здоровый дух граждан поддерживался за счет самоотверженного труда врачей, большой профилактической работы и активных занятий спортом.

Примите участие во Всероссийской акции «Освободим Россию от табачного дыма!», которая проводится Минздравом России с 28 по 31 мая 2022 года. Цель акции - привлечь внимание к негативным последствиям курения и призвать широкие слои населения, представителей различных организаций и медиков к отказу от опасной привычки. Скачайте надпись «Я за некурящую Россию. А ты?», сделайте селфи с ней и выложите в социальные сети с хештегом #РОССИЯНЕКУРИТ. Отправляйте свои фото и фото родных, коллег и друзей по электронной почте info@ropniz.ru или загружайте фото по ссылке. Все отправленные материалы будут размещены на сайте и в социальных сетях ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России и Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний.